Masáž2019-01-17T22:09:52+00:00

Před každou masáží je dobré nejen dodržet doporučenu přípravu, ale také naladit svou mysl na příjemný a uvolňující zážitek, čímž dojde k maximalizaci účinků masáže.


Klasická sportovní masáž
 – ovlivňuje celkový tělesný stav a výkonnost před i po sportovním výkonu a při fyzické aktivitě.

Regenerační masáž – napomáhá rychlejší regeneraci po namáhavé fyzické aktivitě, odstraňuje únavu a uvolňuje.

Relaxační masáž – delší měkká, příjemná masáž s celkově zklidňujícím a relaxačním účinkem.

Masáž s odstraněním tzv. trigger points. Určeno pro klienty, u kterých je bolest v oblasti pohybového systému vleklým a dlouhodobým problémem. Objektivními zobrazovacími metodami se neodhalí žádné strukturální postižení, ale přesto bolest přetrvává. Příčina může být ve zkráceném svalu, ve kterém se nachází spoušťový bod, tzv. trigger point. Jeho ošetřením a použitím dalších technik jako protažení, teplo apod., může dojít k celkové úpravě v dané oblasti. Nejčastější diagnózy, u kterých je možno využít terapii pomocí spoušťových bodů jsou: bolesti hlavy a krční páteře, některé případy bolesti čelistního kloubu, syndrom bolestivého ramene, bolesti v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu, lupavá kyčel, skokanské koleno, bolesti v oblasti achillovy šlachy a další.

Indická masáž hlavy, antistresová – mimořádná masáž hlavy, která ulevuje od napětí a stresu. Dovede Vás k maximální relaxaci a uvolnění. Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Je prospěšná především díky tomu, že se praktikuje na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí, které se neustále hromadí a zapříčiňuje spoustu dalších bolestí. Také o výborných účincích této masáže na vlasy a pokožku není sporu.

Masáž s baňkami – provádím se silikonovými baňkami bez využití ohně a následných modřin. Baňkování obecně má 3 hlavní účinky na organismus. Působí mechanicky skrze prokrvení a uvolnění napjatých svalů, reflexně ovlivnuje vnitřní orgány a aktivizuje lymfatický systém.

Masáž lávovými kameny– doporučuje se k odstranění stresu, nervozity, nespavosti, ke stimulaci krevního a lymfatického systému, podpoře detoxikace těla. Masáž je výbornou relaxací vlivem tepla nahřátých kamenů.

Masáž medem – provádí se na zádech za využití protizánětlivých, regeneračních, hydratačních a výživných účinků medu na kůži. Masáž uvolnuje napětí, oživuje organismus a jednotlivé orgány v těle. Pozor! Tato masáž není relaxační, ale detoxikační!

Masáž pro těhotné –Masáž těhotných žen je velmi jemná, relaxační a bezpečná, blahodárně působí na bolesti zad, šíje a nohou. Pravidelné masáže jsou skvělým způsobem relaxace a posilují a harmonizují maminku i dítě.
Masáže jsou vhodné pro těhotné ženy od 4. měsíce (od 15. týdne těhotenství) – 1 – 2 x týdně, od 7. měsíce i častěji. Provádí se na masérském lehátku v pozici na boku tak, aby to pro maminku i miminko bylo příjemné. Pohodlí zajišťujeme vypodložením polštáři. Během masáže se poloha mění z jednoho boku na druhý, šíje se může masírovat zvlášť v sedě na židličce. K masážím využíváme kvalitní masážní oleje.
Masáž je důležitá i v poporodním období, protože ženy při porodu vydávají velké množství energie, kterou musí zpět doplnit a zároveň se vyrovnat se stresem nashromážděným během těhotenství a při porodu.

Breussova masáž – Vám příjemně zregeneruje záda a páteř. Tato mimořádně účinná metoda maximálně ulevuje od bolesti v oblasti kříže, beder, ale i krční páteře.
Breussova masáž je příjemnou, citlivou a účinnou masáží zad. Jejím základním přínosem je odstraňování fyzických a energetických blokád. Výrazně podporujuje obnovu meziobratlových plotének.
Je základem řešení mnoha obtíží pohybového aparátu a pomáhá odblokovat i hluboké psychické problémy. Podle Rudolfa Breusse lze bolavé, ale už i zdegenerované ploténky touto metodou úspěšně zregenerovatЬ